교감신경과 부교감신경이란? 항진, 저하 원인 및 증상

자율신경계란?

자율신경계란 말초신경계의 일부로, 의지와는 무관하게 불수의적으로 작용하여 심장, 소화기관, 내분비샘 등 내장 기관의 기능을 조절하는 체계입니다. 교감신경과 부교감신경으로 구성되어 있으며, 두 신경계가 상호 보완적으로 작용하여 신체의 항상성을 유지합니다.

 

교감신경이란?

자율 신경계의 일부로, 위급 상황에서 '투쟁-도피 반응(fight or flight)'을 유도해 스트레스, 위협, 운동 등의 상황에서 신체가 빠르게 대응하도록 하는 역할

✔️ 심박수 증가

✔️ 혈압 상승

✔️ 기관지 확장

✔️ 동공 확대

✔️ 소화 기능 억제

✔️ 땀 분비 증가

✔️ 혈당 증가(포도당 방출 증가)

교감신경의 항진 및 저하

◾️교감신경 항진(과도한 활성화) ↑

▫️심박수 증가, 가슴 두근거림

▫️혈압 상승(고혈압)

▫️호흡수 증가(과호흡, 숨 가쁨)

▫️소화불량, 복부 팽만(더부룩함), 메스꺼움

▫️불안, 긴장, 과민 반응

▫️입 마름(타액 분비 감소)

▫️식은땀, 과도한 발한(땀 분비 증가)

▫️떨림, 근육 긴장

▫️수족 냉증

▫️수면 장애(불면증)

➡️ 원인

👉🏻 중추신경계 손상 : 뇌 손상, 척수 손상 후 자율신경 기능 이상

👉🏻 만성 스트레스 및 불안 장애

👉🏻 호르몬 이상 : 갑상샘 항진증 등

👉🏻 약물 부작용 : 카페인, 암페타민, 코카인 등 자극제

👉🏻 자율신경계 질환 : 파킨슨병 등 일부 신경퇴행성 질환

 

◾️교감신경 저하(기능 저하) ↓

▫️저혈압(특히 기립 저혈압), 어지럼증 

▫️맥박 감소(느린 맥박)

▫️위장 운동 저하, 소화 지연

▫️피로감, 무기력

▫️발한 감소, 체온 저하

➡️ 원인

👉🏻 자율 신경계 이상 : 당뇨병성 자율 신경병증, 파킨슨병, 다계통 위축증 등

👉🏻 약물 부작용 : 베타차단제, 항고혈압제, 항우울제 등

👉🏻 신경계 손상 : 척수 손상, 교감신경절 손상 등

 

부교감신경이란?

교감신경과 함께 자율 신경계를 구성하며, '휴식-소화(rest and digest)' 반응을 촉진하여 에너지를 보존하고 신체를 안정된 상태로 회복시키는 역할

✔️ 심박수 감소

✔️ 혈압 안정

✔️ 침 분비 증가

✔️ 기관지 수축

✔️ 동공 수축

✔️ 소화 촉진

✔️ 배뇨 및 배변 촉진

부교감신경의 항진 및 저하

◾️부교감신경 항진(과도한 활성화) ↑

▫️맥박 감소(느린 심박수)

▫️혈압 저하(저혈압), 현기증, 기립 저혈압

▫️침 분비 증가(타액 과다 분비)

▫️복부 불편감, 설사, 위산 역류 등(과도한 소화기 활동)

▫️피로감 및 무기력, 에너지 부족(지나친 이완 상태)

▫️과도한 배뇨 및 배변

➡️ 원인

👉🏻 반사성 자율신경 반응 : 통증, 감정 스트레스, 기립 저혈압 등의 상황에서 부교감신경 과활성화 가능

👉🏻 바소바갈(vasovagal) 반응 : 실신 전조 증상, 심박수 및 혈압 급격히 하락

👉🏻 뇌간 손상 또는 이상 : 부교감신경 핵이 위치한 부위

👉🏻 약물 부작용 : 콜린성 약물, 항콜린 에스터라제 등 부교감신경 활성제 과량 복용

👉🏻 일부 신경질환 : 자율신경계 기능장애, 뇌신경 손상 등

👉🏻 미주신경 자극 : 부교감신경의 주요 경로 중 하나, 과도한 자극 시 부교감신경 항진교감

 

◾️부교감신경 저하(기능 저하) ↓

▫️입 마름(타액 분비 감소)

▫️소화 불량, 위 배출 지연, 변비(위장관 운동 저하)

▫️눈물 분비 감소, 안구 건조

▫️심박수 조절 기능 이상

▫️배뇨 지연 및 요폐 가능성 증가(방광 기능 저하)

➡️ 원인

👉🏻 자율 신경계 이상 : 당뇨병성 자율 신경병증, 파킨슨병 등

👉🏻 항콜린성 약물 : 항히스타민제, 삼환계 항우울제, 항파킨슨제 등

👉🏻 신경 손상 : 외상 또는 수술로 인한 척수 손상, 두부 손상 등

👉🏻 만성 스트레스 및 우울증 : 교감신경 우위 상태, 상대적으로 부교감신경 기능 억제

👉🏻 자가면역질환 : 자가면역성 자율 신경병증 등

 

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오늘은 자율신경계의 두 종류인 교감신경과 부교감신경에 대해 알아보았습니다. 두 신경계는 상호 작용하여 우리 몸의 환경을 일정하게 유지하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 그러나 이 균형이 깨지면 신체 기능에 이상이 생기고, 만성질환이나 정신적인 스트레스가 증가할 수 있습니다. 만약 관련 증상들이 지속되거나 악화한다면 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 전문가의 상담을 받는 것이 바람직합니다.